便秘というと、何日も出ていないことを思い浮かべる人が多い。
もちろん、それも便秘である。
ただ、整体ではそんなに単純には見ない。
毎日出ています、という人でも、出し切れていなければ便秘と見ることがあるからだ。
少しずつしか出ない。
一日に何度も行く。
出てもまだ残っている感じがする。
そういうのは、出ているようで出し切れていない。
整体的にいうと、それも便秘である。
便秘は、出ているか出ていないかだけでは見ない。
ちゃんと排出できているかどうかで見る。
排出ということでいうと、左の骨盤は大きい。
左の骨盤は、直腸がある側でもあり、整体では排出に関係する側として見ることがある。
左の骨盤が開いて、うまく締まらず、排出の力が落ちている。
そういう時は、出そうとしても出し切れない。
つまり、腸だけの問題ではなく、身体そのものが排出できない状態になっていることがある。
整体では、左下腹にある大便切りというところもひとつの目安にする。
そこに溜まっている。
そこが固くなっている。
そういう身体を見て、便秘を読むことがある。
だから、毎日出ているから大丈夫、とはならない。
それに、便秘は出せないだけではなく、そもそも入れすぎていることもある。
食べ過ぎている。
入れすぎている。
それなのに、身体の方は排出しきれない。
これでは詰まって当然である。
便秘を、水分や食物繊維だけの話で見ていると外すことがある。
左の骨盤がどうなっているか。
身体が排出できる状態か。
そもそも食べ過ぎていないか。
そこまで見た方が、便秘はわかりやすい。
松江市で便秘に悩んでいる方も、何日出ていないかだけではなく、出し切れているかどうかまで見た方がわかりやすい。
桑谷整体でも、整体ではまずそこを見たいと思っている。