食いしばりを、顎だけの問題として見ていると外すことがある。
食いしばりというと、顎が悪い、歯ぎしりが強い、噛み合わせの問題、というふうに見られやすい。
もちろん、顎に出ている以上、そこは無関係ではない。
ただ、顎だけ見ていても足りないことがある。
実際、食いしばりが強い人は、顎だけでは済まない。
こめかみが張る。
側頭部が固くなる。
首の前や横まで張る。
そういう人は珍しくない。
噛んでいるのは顎でも、固まっているのは顎だけではないのである。
自分としては、こういうものを足の胆系ラインから側頭部までのつながりで見るとしっくりくることがある。
側頭部も張っている。
足の外側も抜けていない。
そういう人は、ただ口だけで噛んでいるという感じではない。
全体に上へ引き上がり、外へ張っている。
そういう緊張の出方として見た方が自然なことがある。
さらに、胸鎖乳突筋も無視できない。
食いしばりが強い人は、首の前や横が張っていることが多い。
胸鎖乳突筋が張ると、首が前へ引かれやすくなる。
首が前へ引かれれば、頭も休まりにくい。
頭が休まらないから、また噛む。
噛むから、また側頭部も首も固くなる。
そういう流れになっていることがある。
頚椎4番あたりも、このあたりでは気になるところである。
首の中ほどが固まり、前面にも余裕がなくなってくると、顎だけではなく、首から上全体が休まりにくい。
食いしばりを見ていても、顎そのものより、その少し下や横に本体があるように感じることがある。
だから、食いしばりは顎の問題ではあるのだが、顎だけの問題ではない。
側頭部がどうか。
首の前や横が張っていないか。
胸鎖乳突筋が突っ張っていないか。
頚椎4番あたりに固まりがないか。
そこまで見て、はじめて全体が見えてくることがある。
食いしばりがある人は、我慢強いというより、頭も首も休まりにくいまま頑張っていることがある。
だから、マウスピースだけで済む人もいるのだろうが、それだけでは足りない人もいるのだと思う。
松江市の桑谷整体でも、食いしばりを見る時は、顎だけを追いかけず、側頭部から首までのつながりとして整体的に見たいと思っている。