考え事が止まらない、という人がいる。
施術をしていて、この方は頭の中で大運動会をしているな、と感じる場面がある。
じっとしているように見えても、頭の中だけがずっと動いている。
考えが回り続け、休まるところまで下りてこない。
こういうものを、ただ性格の問題として見ていると外すことがある。
考えすぎているというより、頭に上がったまま下りてこない。
整体的には、そう見た方がしっくりくることがある。
まず見たいのは、頭部第二調律点である。
目と耳の線が頭の横で交わるあたりで、整体では頭の疲れや自律神経の調整に使うところである。
ここが張っている人は、頭が休まりにくい。
考えがまとまらないというより、頭の中で動き続けてしまう。
止めたいのに止まらない。
そういう感じになりやすい。
ただ、頭だけ見ていても足りない。
こういう人は、鳩尾も硬いことがある。
鳩尾は、呼吸の通りや気の下りと関わりやすい。
そこが詰まっていると、上に上がったものが下りにくい。
頭も胸も休まらず、身体の中でずっと緊張が回り続ける。
考え事が止まらない人は、頭だけが騒いでいるわけではない。
頭部第二が張り、鳩尾が詰まり、気が下りてこない。
その身体のままでは、頭だけ静かにしようとしても難しい。
だから、考え方を変えればいい、気にしなければいい、という話だけでは済まない。
頭に上がったものを、一度外へ出す必要がある。
そこで使いやすいのが、邪気吐きである。
みぞおちを押さえながら息を吐き、中に抱えたものを外へ出す。
頭の中だけで回し続けるのではなく、まず吐く。
下りないものは、吐いて抜く。
そして、天心も要るのだと思う。
天心というのは、考えが完全に消えることではない。
雑念が流れていき、ぽかんとできる余白のことである。
考え事が止まらない人に足りないのは、答えではなく余白かもしれない。
答えを増やしても、頭の中がさらに混むだけのことがある。
脳内に満員電車を作ってどうする、という話である。
さらに、こういう人は肘まで硬いことがある。
肘が硬い人は、腕だけの問題ではなく、上半身全体が抜けにくい。
肩も首も休まりにくく、結果として頭まで固まりやすい。
肘が抜けない身体は、頭も抜けにくい。
そこまでつながりで見た方が、考え事の止まらなさは分かりやすいことがある。
だから、考え事が止まらないのを、頭だけの問題として見ていると外す。
頭部第二、鳩尾、邪気吐き、天心、肘。
それぞれ別の話に見えて、全部「上がったものが下りてこない身体」としてつながっていることがある。
松江市の桑谷整体でも、こういう状態を見る時は、考え方そのものをどうこうするより、まず身体が休まる状態かどうかを見る。
頭だけで回っているものは、身体が変わると抜けることがある。
考え事が止まらないというのも、そのひとつだと思っている。