整体では、足し算より引き算の方が効くことがある。
疲れているから何かを飲む。
眠れないから何かを足す。
出ないから何かを入れる。
そういう足し算は、世の中にいくらでもある。
もちろん、足して助かることもある。
それで間に合うこともある。
ただ、引かないまま足しても、だいたい濁る。
整体で見ていると、良くならない人ほど、足りないというより、引けていないことがある。
食べ過ぎている。
考え過ぎている。
力み過ぎている。
頑張り過ぎている。
そういうものが抜けないまま、さらに何かを足そうとしている。
だが、本当に必要なのは、足すことではなく、一回引くことかもしれない。
引き算というのは、ただ我慢することではない。
余計なものを減らして、本来の状態が見えるようにすることである。
詰まっているものを抜いて、身体が自分で動ける余地を作ることである。
整体では、何か特別なものを足す前に、まず引いた方がいいことがある。
邪気を吐く。
力みを抜く。
食べ過ぎをやめる。
やり過ぎをやめる。
だから、良くならない時ほど引き算で見た方がいい。
何を足すかの前に、何をやめるか。
何を抜くか。
何を減らすか。
そこが決まるだけで、身体の流れが変わることがある。
松江市の桑谷整体でも、整体で身体を見ていると、足して変えるより、引いて変わる人の方が案外多い。
自分はその方が、ずっと自然だと思っている。