骨盤を締めればいいわけではない

最近、施術をしていて、背骨の硬さが目立つ方が増えてきたように感じる。

特に胸椎4番、5番の周辺や腰椎だ。

棘突起に触れると、何ともゴツッとした感触がある。それに、背骨のすぐ脇にある一側も妙に硬い。

例えるなら、水分の抜けたギターの弦のような感じだろうか。

張っているのに、しなやかさがない。

 

野口整体では、秋から冬にかけて身体が引き締まり、骨盤も閉じる方向へ変化していくと考える。

また、この時期は身体の乾きも重視する。

胸椎5番は、整体では汗や乾きと関係する場所として観ている。

そう考えると、最近感じている背骨の硬さも、季節の変化と関係しているのではないだろうか。

ただ硬いというより、何とも弾力に乏しいのだ。

冬に向けて身体が締まっていくのは自然な変化だが、締まることと固まることは違う。

 

実は、9種体癖の傾向が強い自分自身も、最近は骨盤が固まっているような感覚があった。

9種は、もともと骨盤が閉じる方向へ働きやすい体癖である。

そこへ冬に向けた引き締まりまで重なれば、必要以上に締まってしまうこともあるのではないだろうか。

試しに、骨盤を開く方向へ調整してみた。

すると、これが何とも調子がいい。

そもそも、骨盤が締まっているから良いというものでもないし、開いているから悪いというものでもない。

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