忘れっぽい。
物をよくなくす。
さっき聞いたことが抜ける。
そういうことが続くと、頭の問題だと思いやすい。
年齢のせいかもしれない。
脳が疲れているのかもしれない。
集中力がないのかもしれない。
もちろん、そういう見方が必要なこともある。
ただ、何でもかんでも頭のせいにするのは雑である。
忘れっぽさは、身体の状態として出ていることもあるからだ。
整体では、忘れっぽさを頭の中だけの問題として見ない。
身体全体の締まりがない時、注意は散りやすい。
呼吸が浅く、骨盤がぼやけている時は、物事がしっかり入らないことがある。
忘れているというより、最初から受け取れていない。
そう見た方が近いことがある。
骨盤が開くというと、骨が大きくずれるような話だと思われやすい。
ただ、整体で見ているのはそういう単純なことだけではない。
身体がゆるみ、締まりがなくなり、気が散りやすくなる。
そういう全体の状態として見る。
締まっている身体は、案外よく覚えている。
反対に、開いてぼやけている身体は、入ったつもりでも抜けていく。
人間の記憶力というより、身体の受け取り方の問題である。
しかも、人は重要だと思っていないものを覚えない。
正確に言えば、身体が重要だと受け取っていないものは残りにくい。
頭では大事ですと言っていても、腹の底ではそう思っていないことがある。
気が進まない予定。
義務感だけでやっていること。
心が乗っていない話。
こういうものは、驚くほど抜ける。
人間の記憶は、都合よく不誠実である。
だから忘れっぽさには、身体の締まりと、その人の中での重みづけが絡んでいる。
ただ頭を鍛えればいい、という話では済まない。
産後の方を見ていても、これはよく感じる。
産後は骨盤が大きく動いたあとで、身体全体がまだ落ち着ききっていない。
睡眠不足になりやすく、授乳や抱っこで呼吸も浅くなりやすい。
自分のことより子どものことを優先し続けるから、気も外に向きっぱなしになりやすい。
その時期に、物忘れや抜けやすさが出ても不思議ではない。
実際、産後に「頭が回らない」「物を置いた場所をよく忘れる」と感じる方は少なくない。
これを全部、気合い不足や性格のせいにするのは無理がある。
身体がまだ締まりきっておらず、眠りも浅く、呼吸も乱れやすい。
その中で常に子ども中心で動いている。
忘れっぽさが出やすい条件は、むしろ揃っている。
だから産後の忘れっぽさも、頭の問題だけで終わらせない方がいい。
骨盤まわりが落ち着き、呼吸が深くなり、身体に締まりが出てくる。
そうすると、頭の働きも少しずつまとまりやすくなることがある。
もちろん、産後の不調を何でも骨盤だけで説明するつもりはない。
ただ、忘れっぽさを気持ちの問題だけにしてしまうのは違うと思う。
忘れっぽさは、単に頭が悪いという話ではない。
身体がゆるみすぎて、受け取る力が弱くなっていることがある。
呼吸が浅く、骨盤の締まりがなく、注意が散っていることもある。
あるいは、身体がそれを重要だと受け取っていないのかもしれない。
整体では、そういう全体から見る。
頭だけを責めても、抜けていく理由は消えない。
忘れっぽさの奥に、身体のぼやけがある。
そこを見た方が早いことがある。
松江市の桑谷整体でも、忘れっぽさや頭が回らない感じを見る時は、頭だけを追いかけない。
骨盤の締まり、呼吸、産後の身体の切り替わり、日常の気の向き方まで含めて整体で見ていく。
記憶の問題に見えて、身体が受け取れていないだけのことがある。
そこを見落とさないことが大事だと思っている。