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手や肩の力は抜けても、肘の脱力は案外難しいものです。親指への負担をきっかけに、頭と手の間にある肘の働き、野口整体の上肢第五調律点、肘湯や肘の弾力について松江市の桑谷整体が書きました。

最近多い「風邪を引いた」という相談。身体を観ると、右側に偏って緊張を残している方が目立ちます。風邪を悪者にせず、身体の偏りを調整する働きとして観る野口整体の考え方や、足湯・盆の窪の蒸しタオルなど、風邪をうまく経過する身体について松江市の桑谷整体が書きました。

夏は骨盤や肩甲骨が開き、身体も気持ちも外へ向かう季節です。しかし、開いたまま締まらなくなると、集中力が散り、腰にも力が集まりにくくなります。身体の側面を緩めることで自然に締まる身体について、松江市の桑谷整体が書きました。

最近、忙しさとともに親指への負担が大きくなってきました。野口整体では、親指の疲れを手首や肘、肩、頭まで一続きのものとして観ます。親指へ仕事を集めすぎていないか、施術する側の身体から考えた松江市・桑谷整体のブログです。

気温が夏になっても、身体まで夏になっているとは限りません。夏に向かって開く骨盤や肩甲骨、硬くなった肋骨、汗を出して熱を逃がす身体について、野口整体の季節の見方をもとに松江市の桑谷整体が書きました。

頭痛や腰痛を詳しく観ていくと、人間関係のストレスが影響しているように感じることがあります。相手を変えようとせず、『宇宙人だと思う』ことで少し楽になる。体癖を通して人の違いと身体の負担を考えた、松江市の桑谷整体のブログです。

口や胃は、ただ食べ物を放り込むための入れ物ではありません。何を食べると心地よく、食べた後に身体がどう変わるのか。範馬勇次郎の言葉をきっかけに、食べ物を受け止め、こなせる身体と、整体で考える本当の健康について松江市の桑谷整体が書きました。

暑さを避けて動かずにいると、身体も顔も膨らんでくることがあります。掃除で汗をかき、ねじり鉢巻で頭を締める。少し滑稽でも身体には真っ当な、夏の過ごし方について松江市の桑谷整体が書きました。

薬で数値を整えても、その背景にある生活や身体の使い方まで変わるとは限りません。野口晴哉と田中角栄の逸話、熱血な捻れ型の方との会話から、身体と根性の関係を考えます。

先日、勝手に師匠だと思っている方から、お酒に誘っていただいた。色々なお話をしている中で、以前から気になっていたことを聞いてみた。『先生は、その知識をどこから仕入れているんですか？』すると、「最初のベー...