ブログ 箸折寸勁
皆さんご存知の通り、ジークンドーの寸勁。またの名をワンインチパンチ。ブルース・リーの例えで出される技である。関連動画はこちら今日お話ししたいのは、箸折寸勁である。箸を握ったまま、ただ寸勁をすることで箸...
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ブログ ブログ 大胸筋と呼吸・感情の関係
胸が苦しい・息が浅い・ため息が増える方へ。桑谷整体（松江市）は大胸筋のこわばりを整え、呼吸と感情の流れを取り戻します。胸をゆるめ、心が自然に動く整体です。
ブログ 汗の内攻と秋の体
秋の重だるさ・眠気・尿の異常は「汗の内攻」が原因かも。野口整体に学ぶ秋の養生。朝の足湯と“温×塩”の潤し方で、出せる体へ整える。
ブログ 首こり・肩こり改善に頭部第二
黒目と耳の穴を結ぶ交点にある「頭部第二」。軽く触れるだけで首や肩がゆるみ、呼吸や消化まで整う。首を触らず整う整体の新しい視点。
ブログ 首こりやストレートネックは首を触っても治らない
首こりやストレートネックで悩む人は多い。首がつらいのだから、首を揉む。首が前に出ているのだから、首を戻そうとする。一見それで良さそうに見える。ただ、それで本当に変わるなら、首こりで困る人はこんなに多く...
ブログ 頭部第二調律点
ホームページを自作していると、とにかく考えることが多い。文章を書く。画像を作る。スマホで見え方を確認する。内部リンクを整える。SEOも気にする。やることが多すぎる。数年前の立ち上げの際にも自分で作った...